怎么预防高血压脑出血

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医生主讲实录

对于高血压脑出血来说,我们在平常生活中一定要积极的进行预防,首先就是要控制血压,可以根据医生的检查指导,按时按量服用降压药物,而且要注意用药的时间,尽量的避免漏服。

再一个就是要保持情绪的稳定,尽量的减少心理负担,使情绪得到放松,这样也有利于血压控制。还有就是平常要注意防寒保暖,尽量的增加营养,适当的锻炼身体,增强身体的抗病能力。像有一些不良的生活方式也要改变,比如像吸烟,喝酒,喜欢喝浓茶,咖啡,而且喜欢暴饮暴食,肥胖,这些尽量的也要改正。

以上内容仅供参考

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