产妇可以吃樱桃吗

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医生主讲实录

产妇可以吃樱桃,但应适量。樱桃是相对比较温和的水果,产妇适量食用具一定的好处,可以为产妇补给所需的微量元素如铁,磷,镁,钾等。樱桃还能够平衡皮脂分泌,延缓衰老,帮助活化细胞,美化肌肤,从而有利于产妇美容驻颜。

另外,樱桃也是孕妇预防贫血的首选,樱桃中含有丰富的铁元素,有利于生血,可以防治缺铁性贫血,从而增强体质,健脑益智。

以上内容仅供参考

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