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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7293次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80010次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  腰肌劳损指的是没有明显外伤原因的情况下，出现了腰背部肌肉痉挛、酸胀、疼痛以及腰椎活动受限的临床症状。通常是由于劳累、受凉，或者日常生活中的慢性损伤，以及年龄增大引起的腰椎退变等病变原因所造成的。会出现腰背部肌肉酸胀、疼痛，以及由于肌肉痉挛引起的腰背部活动受限的临床症状。在临床治疗上，主要是采取相应的药物治疗和休息、保养以及加强腰背部肌肉锻炼的方法，来改善和缓解症状。可以应用外用的镇痛膏药，或者服用非甾体类消炎镇痛药物来改善疼痛的症状。在平时注意保养和保暖，要睡硬板床休息，避免久坐久站，不要长时间的弯腰或者负重，可以在平时加强腰背部肌肉的后仰动作，来加强腰背部肌肉的力量锻炼，可以避免症状加重或者复发。
  语音时长 01:50”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-22 1372次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  对于腰肌劳损的主要症状还是表现为腰肌的地方出现疼痛的感觉，一般主要还是在腰的两侧的部位会出现疼痛症状，引起这种情况的原因主要还是长时间的肌肉劳损，肌肉就会处于高度的紧张状态，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起酸痛的症状，这就是引起腰膝劳损的主要原因。对于腰肌劳损比较重的病人还是需要积极的治疗的，否则就会影响正常的工作或者生活，对于这方面的治疗还是需要严格得注意休息保护，活动太多，太劳累就会加重症状，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上。可以应用一些活血化瘀的药物治疗，也可以外用一些活血化瘀的膏药，再就是对于这样的病人，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，平时可以戴个腰围带保护一下腰椎，另外可以配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩也是可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-15 27126次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  反复腰部酸痛或伤痛，部分刺痛，弯腰时感到疼痛明显，久坐、久行、久站的时候疼痛明显加重，这时候改变一下姿势或者腰部活动后有所好转，过度活动后又会加重，喜欢用拳头或者手掌敲打疼痛的部位，可以部分缓解；有时候有比较明显压痛点。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-06 1501次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  腰肌劳损的症状有：1、腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。3、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。4、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 11303次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  腰肌劳损的症状一般有疼痛、僵硬、活动受限、肌肉无力、腰部有压痛点等。1、疼痛：腰肌劳损的疼痛通常在腰部或腰骶部，疼痛可能呈酸痛、胀痛或刺痛，并可能随着天气变化或疲劳程度而加重。2、僵硬：患者可能会感到腰部肌肉僵硬，特别是在早晨或长时间保持同
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰肌劳损的症状有哪些
  腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其症状包括腰部疼痛、肌肉僵硬、运动受限、神经症状和疲劳乏力等。如果怀疑自己患有腰肌劳损，请及时就医并接受专业治疗。腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或受伤引起的疼痛和不适。从医学上讲，腰肌劳损的症状包括腰部疼痛、肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次