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• 早泄可以通过锻炼身体改善吗

  如果早泄出现的时间不太久，可以通过锻炼身体得到改善。一般情况下早泄可能由于过度劳累、睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动、房劳过度等导致身体素质下降引起，或者存在焦虑恐惧自卑等不良心理。通过增加体育锻炼，可以增强体质，促进身体血液循环，还能释放压力、舒缓情绪。最好是去户外做有氧运动，还可以呼吸到新鲜空气，可以选择的锻炼方式有跑步、打球、跳绳等等。如果早泄出现的时间比较长，在增加体育锻炼的同时，还需服用药物进行治疗，中医认为早泄多由肾虚导致，可以服用具有温肾除湿作用的温肾苏拉甫片，用于治疗肾阳虚引起的早泄、遗精、遗尿等。早泄问题在成年男性中多发，不要因此而觉得自卑或紧张，通过积极治疗一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理状态是治疗早泄的关键要素。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-01 7925次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3357次

• 多囊肾能锻炼身体吗
  多囊肾一般来说是可以锻炼身体的，当然进行具体什么样的锻炼，还是要根据多囊肾的病情严重程度来决定，比如在早期的时候，如果多囊肾病情比较轻的时候，那可以跟正常人一样进行锻炼都是没有问题的。当然随着多囊肾病情的进展，多囊肾的病情可能会逐渐的加重，这时候进行锻炼身体就要引起一定的注意了，一般是进行一些比较轻柔的锻炼是比较好的，像一些比较剧烈的锻炼，比较剧烈的运动就应该尽量避免，因为这时候可能多囊肾的囊肿体积会比较大，如果剧烈活动，可能会导致囊肿破裂，严重的会引起病人出现大出血，甚至危及病人的生命。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-10 1430次

• 痹症可以锻炼身体吗
  痹症是可以锻炼身体，痹证是因邪气闭阻经络，影响血气运行，造成肢体、关节、肌肉发生疼痛、麻木，甚至关节活动不利、僵硬等症状的一种疾病。痹症的发生与体质、气候、生活条件以及饮食习惯都有着密切的关联。痹症的病因，大致可分为两类，外因和内因。外因是指气候条件，生活习惯，包括居住在严寒潮湿之地，或者是居住在湿热之地。内心是指体质和饮食习惯，剧烈活动，或者是过度劳累，造成机体防御能力降低，长期生病导致身体虚弱，外邪容易侵袭体内，长期喜欢吃肥甘厚腻，饮酒导致脾失健运，湿热内生。因此，适当的体育锻炼，可以增强体质，抵御外邪的入侵，也可以缓解症状，减轻痛苦，使生活更加便利。
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  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-06 3668次

• 多囊肾能锻炼身体吗
  病情分析：多囊肾可以锻炼身体，但是不建议剧烈运动。多囊肾是先天性遗传疾病，一般在成年以后才会显现出来所以大多数患是不会限制体力活动的。意见建议：患者应定期检查，积极控制并发症，根据囊肿的增大程度选择治疗方案，减少囊肿的数量稳定并发症的情况。注意休息低蛋白饮食。
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-03 1402次

• 痹症可以锻炼身体吗
  病情分析：痹症可以锻炼身体，患者需要根据自身情况选择适合自己的运动，避免过于激烈。坚持锻炼可以提高身体抵抗力，避免寒邪侵袭，避免肢体过分受压导致坏死的情况。意见建议：患者平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，坚持自我锻炼。可以用毛巾热敷面部，以改善血液循环，每天可进行2-3次。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-15 1602次

• 高血压锻炼身体
  对于高血压的病人生活方式干预适用于所有高血压患者，要适当的增加运动，运动可有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。不同程度的高血压患者应有不同的运动方式及运动量，而且每位患者应结合自身情况，制定个体化的锻炼计划，比如患者可以根据自己在运动前后脉搏的变化及自我感觉来调整运
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 59次

• 锻炼身体治痔疮
  我们说生命在于运动，我们经常锻炼身体益处多多。第一个可以调节人体紧张情绪，它可以改善我们生理和心理状态，增进身体健康，使身体得到积极休息，研究表明便秘和心理有很大关系，我们经常锻炼身体，还可以减缓便秘，减少便秘产生，从而可以减轻痔疮，起到一个预防作用。第二，我们经常锻炼身体，它可以促进胃肠蠕动，可以
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 188次