负重下蹲对关节有损伤吗

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医生主讲实录

负重下蹲对下肢关节是有损伤,因为在负重下蹲时,会导致下肢部位的关节结合紧密,并且会出现过度的挤压和摩擦,从而引起关节部位出现软骨水肿的情况,并且会导致关节周围的韧带、关节囊过度的受到牵拉,时间长了以后,会导致关节内部的软骨出现变性、断裂、剥脱,以及周围的韧带、关节囊出现劳损、痉挛的情况。

这些情况就会导致关节部位出现损伤,并且会过早的出现退变,骨质增生的情况。后期就会影响关节部位正常的屈伸和负重的活动,所以说负重下蹲活动,对于关节部位是会产生损伤。

以上内容仅供参考

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