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• 腿关节半月板损伤该多运动么

  膝关节半月板损伤，可以运动，但要注意运动方式。原则为减少负重、减轻体重、增加股四头肌肌力。减少负重主要是避免上下楼梯、蹲起、蹲着干活、搬重物、爬山走很多路，这些都是要避免的。可以游泳，直腿抬高等非负重练习，减轻体重能对膝关节现状有改善，增加股四头肌肌力。抬高患肢、坚持腿不发抖、放下来、两腿交替，每组5个、每天10组，可以锻炼股四头肌的力量，对膝关节半月板损伤恢复，是有好处的。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 1650次

• 腿关节半月板损伤用手术吗

  一般来说，膝关节半月板损伤是否需要手术，和三个方面密切相关，一是患者的症状，二是患者的体征，三是膝关节核磁共振的结果，这三个方面要结合起来分析，才能判断是否应该手术。患者的症状，自己的感觉非常重要，如果出现以下几种情况，建议做手术。膝关节出现交锁或嵌顿现象，比如走路或跑步时，突然出现关节别卡现象，需要在原地慢慢活动一下，膝关节才能缓解；膝关节打软腿，上下楼梯或者走路，经常会膝关节疼痛无力，感觉膝关节发软影响走路，这些是建议需要做关节镜手术的。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 1740次

• 腿关节半月板损伤
  在临床上对于腿关节半月板损伤以后的病人，主要的临床表现还是表现为关节里面有疼痛的症状，并且有的病人可能会出现弹响或者是出现绞锁的症状，这就是半月板损伤的临床症状。针对于这种情况的治疗，一般还是需要根据半月板损伤的严重程度，从而确定治疗方案，如果是半月板损伤比较轻，只是表现为疼痛的症状，辅助检查显示一、二度的半月板损伤，还是可以选择进行保守治疗的。需要嘱咐病人尽量以休息为主，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养软骨的药物治疗就可以。但是对于半月板损伤比较严重出现绞锁症状，并且显示三度半月板损伤的病人，还是考虑积极地进行关节镜手术治疗的。
  语音时长 1:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-23 2897次

• 半月板损伤运动
  当存在膝关节内半月板损伤时，如果想要运动，一定要先了解半月板损伤的位置和程度怎么样，如果是属于半月板重度损伤，一定要尽量避免运动，如果程度较重，根据病情，需要在关节镜下修复半月板的撕裂口。当然如果半月板损伤程度较轻，根据病情可以采取保守，也可以采取适当的活动。怎样运动必须依据半月板损伤的位置来定，如果半月板损伤的位置在后角，此时一定要避免做深蹲的动作，因为深蹲的动作会使后角的损伤进一步加重，从而引发膝部病情的加重，因此当有半月板损伤时，一定要及时的到医院就诊，医生会仔细的评估好病情，并指出半月板损伤的位置在哪里，通过指出位置，可以选择适当的运动方式，如果后角的损伤，就可以做0~90度的功能锻炼和运动，比如游泳、骑单车等。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-15 1434次

• 腿关节半月板损伤该多运动么
  病情分析：腿关节半月板损伤之后，建议减少膝关节有负荷的活动，因为在膝关节承受负荷的活动后会增加半月板的磨损而加重损伤。意见建议：腿关节半月板损伤之后，如果要进行运动锻炼的话，我们一般是建议进行一些膝关节低负荷的运动，例如骑无阻力的自行车，游泳等，在进行这些运动的同时，不会造成半月板的进一步磨损。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-11 1101次

• 腿关节半月板损伤是什么
  病情分析：腿关节半月板损伤是指的膝关节内的内侧或外侧半月板因劳累受伤等因素导致了变性，裂纹或撕裂等情况，膝关节的半月板是位于膝关节腔内股骨髁与胫骨平台之间的软骨，就像一个软垫一样，可以缓冲膝关节的关节面的撞击与摩擦。半月板容易在运动，活动时由于姿势不良，受到机械暴力而出现损伤。意见建议：一般通过骨关节科医生的查体及膝关节磁共振检查，明确半月板损伤的具体情况，治疗上损伤较轻的可以制动休息，应用活血化瘀的药物，比如云南白药，龙血竭等。损伤较重的需要行关节镜微创手术治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-02-07 201次

• 腿关节半月板损伤能治疗吗
  根据问题所询问的情况分析，在临床中，针对膝关节半月板损伤的疾病症状，是可以通过保守治疗以及功能锻炼的方法来进行治疗的。如果损伤严重的话，还可以通过膝关节镜手术进行治疗，在临床中除了急性外伤的因素，一些慢性损伤因素比如运动损伤、由于年龄因素引起的膝关节蜕变等等，也会引起半月板损伤的病情。往往膝关节会出
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 66次

• 腿关节半月板损伤能治疗吗
  腿关节半月板损伤通常是能治疗的，但需要根据症状的严重程度采取不同方式。腿关节半月板损伤属于运动损伤性疾病，通常是因为剧烈运动引发关节受到剧烈扭转，导致局部产生损伤，期间以疼痛、肿胀为主要表现，如果比较严重，还会引发活动受限、跛行等。如果只是轻微症状，可以在医生的指导下使用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-20 0次