脚踝韧带损伤怎么恢复

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医生主讲实录

这种情况可以局部制动休息,避免负重,伤后2日内冰敷处理,之后热敷或烤电治疗,外喷活血化瘀,消肿止痛的药物。如果损伤较重,可以局部支具或石膏外固定,限制关节的活动,骨关节科就诊,开具前述药物。疼痛恢复,病情缓解后可以去除石膏,让康复师根据病情恢复的情况,制定个体化的康复锻炼计划。通过锻炼恢复踝关节的活动功能,避免关节僵硬黏连。如果通过检查查体,韧带断裂,关节松动不稳,同时保守治疗无效,需要手术修复断裂的韧带。

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