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• 腰椎间盘突出的护理措施有哪些

  腰椎间盘突出症，最需要患者注意的是避免负重，腰部的负重。比如说端一大盆水，比如说下蹲的时候，躯干要尽量保持直一点，而不是完全的弯腰，像吊车一样，让腰部、椎间盘突出的部位，受到很大的剪切力的负重。还有就是在护理的过程中，翻身是一个同轴翻身，而不是扭转的翻身，腰椎间盘突出症，这个椎间盘这个结构。如果能够保证它减少剪切力，那么它这个结构是不太容易，进一步损伤的。如果只是一个单纯的负重，单纯的轻微负重，像正常的去坐起来、站起来、去卫生间、散步，这些运动是对腰椎间盘，没有太大损害的。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 3095次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78686次

• 腰椎间盘突出护理问题
  ​睡醒后起床时，突然坐起会伤到腰部，所以睡醒后仰卧位下床时应健侧在下，两侧膝关节屈曲位，用两手撑住床板用下方的肘关节将半屈的上身支起，然后用臂力使身体离开床面，使半屈的髋、膝关节移至床边，再缓慢站起。作用：减少腰部屈曲、侧弯、侧转等动作以防引起腰部疼痛或不适感。坐姿：腰椎间盘突出者正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收、两下肢并拢，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。久坐之后要进行一下活动，松弛一下肌肉，腰椎间盘突出患者不宜坐过低于20厘米的矮凳子，应坐靠背的椅子，这样是腰背部相对于松弛以减少腰肌劳损的机会。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-28 1749次

• 腰椎间盘突出有哪些护理问题
  护理上首先要注意患者坐起的时候，不能让患者腰部用力，用双手的力量支撑坐起，护理人员从患者后背将其推起，协助患者坐起。患者如果因为腰椎间盘突出需要长期卧床，卧床期间，护理上需要协助患者定时翻身，保证身体与腰部呈一轴线，进行轴线翻身。护理人员需要患者在卧床期间协助其进行床上康复功能锻炼，比如进行直腿抬高锻炼，腰背肌锻炼等等。病情稳定，可以下地走路的时候，护理上要协助患者练习走路，上下楼梯等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-30 963次

• 腰椎间盘突出护理问题有哪些
  病情分析：注意腰疼的情况和腿疼的情况，一般需要在医生指导下治疗，疼痛严重时需要静养休息，不严重时需要进行一定的锻炼，包括3点支撑、小飞燕锻炼。如果做手术要注意伤口情况，注意引流管的情况，同时还要注意健康教育，指导患者进行休息和锻炼相结合。意见建议：有腰椎间盘突出的情况，需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免饮食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-30 602次

• 腰椎间盘突出有哪些护理问题
  病情分析：腰椎间盘突出护理方面必须要注意，如果病人病情比较重，长期卧床休息或者手术治疗后的病人要注意定期翻身拍背，避免压疮以及坠积性肺炎的形成。另外也要注意必须要指导病人多点做下肢主动或被动活动，防止下肢静脉血栓的形成。手术的病人必须要观察手术切口的渗血，渗液情况以及引流管的通畅、引流量的情况。意见建议：得了腰椎间盘突出必须要去医院的脊柱骨科或者是康复医学科正规治疗，平时避免久坐久站，弯腰搬重物以及腰部的剧烈运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-06-19 701次

• 腰椎间盘突出的护理问题
  腰椎间盘突出平时生活中一定要保护好自己的腰部，防止腰部过度的劳累，防止腰部受凉，平时可以睡硬板床。另外坚持体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强抵抗力和免疫力，还增强人的体质。但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。另外就是不要提重物，平时不要玩要的太猛烈，系鞋带或者弯腰拿东西时一定要先蹲下，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 134次

• 腰椎间盘突出的护理方法有哪些
  腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的护理方法一般有加强饮食营养、避免腰部剧烈活动、注意腰部保暖等，对于身体健康有一定的好处。1、加强饮食营养：腰椎间盘突出症的发病原因可能与长期弯腰工作、钙流失过多等因素有关，患病后可以吃一些含钙丰富的食物，比如海带、虾皮、大豆等，避免吃辣椒、大蒜、芥末
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次