产后肚子胀气如何排气

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医生主讲实录

女性产后肚子胀气可以通过注意保暖,饮食清淡,少量多餐,同时配合适当的运动来进行排气。

产后的女性要适当锻炼身体,这样才能够促进身体康复,同时也能够促进肠蠕动,促进排气,产后女性的饮食要做到营养丰富,少量多餐,而且要注意多样化,不能够挑食和偏食。

产后伴随着子宫收缩会出现恶露,恶露的颜色开始是鲜红色的,慢慢随着血量减少,会逐渐的成为黄色,最后成为白色。

以上内容仅供参考

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