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医生主讲实录

芋头是属于高淀粉类的食物,如果多吃的话是会导致胀气的。出现胀气的病人平时要少吃容易产气的食物,比如芋头,红薯,土豆,黄豆,萝卜等等食物,要吃一些容易消化吸收并且养胃的食物,还要少吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴饮暴食。

平时还要适当的运动锻炼,比如打太极,做体操,慢跑,散步,练瑜伽,还可以做腹部按摩等等,这些都有助于促进胃肠蠕动,促进消化。如果胀气得厉害的话,可以口服健胃消食片,吗丁啉等等药物,促进胃肠蠕动,改善胀气。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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