感冒能吃河虾吗

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医生主讲实录

感冒期间可以适量的吃点河虾,河虾营养丰富,而且里面含有丰富的优质蛋白。河虾的肉质比较松软,容易消化,在进食之后会提高身体的免疫力,增强抗病的能力,能够减轻身体虚弱导致的感冒的症状。在吃河虾的过程当中,最好不要一次性吃得太多,否则的话会导致消化不良,有可能会引发胃胀,或者是出现恶心,呕吐的现象。

感冒期间应该以清淡饮食为主,吃比较容易消化的食物,可以适量的多吃一些水果蔬菜,有利于促进代谢,减轻感冒引发的咽喉肿痛。如果感冒比较严重的时候,及时的用药物治疗控制病情。

以上内容仅供参考

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