肩周炎怎样护理

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医生主讲实录

肩周炎这种疾病会导致肩关节的疼痛以及功能障碍。对于这种疾病的护理是比较重要的,首先一定要加强保暖,避免受凉,过度的受凉也是肩周炎形成的一个重要原因。在夏天的时候一定要注意避免过度的使用空调、风扇,使用的时候温度不能太低,更不能对着肩关节的部位直吹。

另外还要注意不能够过多的洗冷水澡。在冬天的时候一定要加强保暖,尤其对于骑自行车或者骑电动车的患者来讲,更应该注意。在饮食方面主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物。还要多吃一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉、牛肉。积极的多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、海鲜等等。另外对于肩周炎这种疾病的护理主要体现在进行肩关节的康复功能锻炼方面,一定要做到循序渐进,避免暴力。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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