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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78755次

• 腰椎间盘突出患者可以进行性生活吗

  腰椎间盘突出症的患者能不能进行性生活，需要看患者的病情处于什么情况。如果患者的病情属于急性期，是不可以进行性生活的。如果患者椎间盘突出不在急性期，症状不是特别严重，这种情况下患者是可以进行性生活的。急性期发作的患者可能伴有比较剧烈的腰腿疼痛、腰椎活动受限，此时神经处于一个水肿状态。如果在这个时间进行性生活，患者临床症状会进一步加重，不利于患者的康复。如果患者椎间盘突出不在急性期，症状不是特别严重，患者是可以进行性生活的，但是也要注意动作不要过大，避免腰椎反复屈伸，导致患者椎间盘突出的进一步加重，从而出现腰腿疼痛的加重。腰椎间盘突出症的患者可以考虑用牵引、理疗、按摩、针灸等方式进行辅助治疗。在平时的生活中，应该注意不要长时间的久坐弯腰，不要干重活，尽量避免腰部着凉，养成良好的日常生活习惯。睡觉时应该选择合适的床垫，有利于患者更好的恢复。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-29 3157次

• 腰椎间盘突出能冬泳吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不能冬泳的。因为冬天水温比较低，如果行冬泳，就容易导致腰部肌肉，筋膜韧带过度收缩，就会加重腰部疼痛，还容易刺激受压神经水肿情况加重，所以容易加重腰椎间盘突出症状。所以，腰椎间盘突出的患者想要游泳，最好在恒温泳池中游泳，也就是在水温相对较高的地方行游泳活动，以免导致椎间盘突出情况加重。在出现腰椎间盘突出情况以后，日常生活中可以行吊单杠，撑双杠，倒走，平板支撑或者是飞燕活动，来增强腰部肌肉力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，以缓解腰椎间盘突出症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-12 2186次

• 腰椎间盘突出患者可以怀孕吗
  腰椎间盘突出发生以后可以怀孕，而且这种疾病不属于怀孕的禁忌证。但是怀孕了之后会加重腰椎间盘突出的症状，因为怀孕了以后，随着胎儿的日渐增大，身体的负荷就会增加，就会使椎体间的椎间盘受到更大的挤压力，而加重突出的程度。发生了腰椎间盘突出，如果目前病情比较轻，也就是出现了腰部的疼痛，建议患者最好是先积极的去医院检查，然后选择合适的治疗措施来治疗，完全治愈了之后再考虑怀孕就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-06 1145次

• 腰椎间盘突出可以冬泳吗
  病情分析：腰椎间盘突出不可以冬泳。冬天水温太低，寒冷刺激会导致腰部肌肉痉挛，容易加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出患者应注意做好腰部防寒保暖，避免受到寒冷刺激。意见建议：腰椎间盘突出患者应注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，适当进行腰椎负荷较小的运动，如散步、太极拳、游泳等。加强腰背肌功能锻炼，能够增加脊柱稳定性，预防和治疗腰椎间盘突出。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-20 1105次

• 腰椎间盘突出能冬泳吗
  病情分析：腰椎间盘突出不能冬泳。冬天水温过低， 进行冬泳会导致腰部肌肉筋膜紧张痉挛，加重腰部疼痛症状。腰椎间盘突出患者最好在常温状态下进行游泳。意见建议：腰椎间盘突出应做好腰腿保暖，避免受凉刺激。可适当进行腰椎负荷较小，加强腰背力量的运动，如游泳、倒走、吊单杠、平板支撑、燕飞式等。避免剧烈运动，避免反复弯腰、扭转腰部的运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-19 1305次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出可以跑步
  腰椎间盘突出在现实生活当中非常常见。如果仅仅有腰椎间盘突出儿没有明显的症状。这个时候是可以去跑步的，但是跑步的时候避免道路崎岖不平，跑步的环境也不能太过于潮湿寒冷，否则有可能会加重腰椎间盘突出。在跑步的时候也要循序渐进避免过于猛烈，避免过于急骤，如果过度劳累的话就会引起椎间盘的突出加重，有可能会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1074次