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• 备孕期间不能吃什么

  备孕期间可以正常饮食，跟平时一样就行，还可以服用一些微量的叶酸。比如现在市面上卖的复合维生素，要注意的是里面应该含有微量的叶酸，也就是0.4毫克的叶酸。备孕妇女服用微量叶酸，可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因为疾病需要服用药物的时候，要注意想一想自己有没有可能已经怀孕了。假如一个女性的月经周期为一个月，那么她是在末次月经后的半个月排卵，如果这次排卵受孕了，那她半个月后就不会来月经了，也就是我们说的停经了。比如如果月经超过5天不来，我们说是停经35天了，那其实她已经受孕20天了，所以服用药物一定要小心。

  

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  牛战琴 主任医师山西白求恩医院

  2020-05-09 3736次

• 备孕期间男人吃什么好

  男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，备孕期的男性可以吃一些特定的食物、药物、营养剂进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3194次

• 备孕期间吃什么怀孕快
  对于备孕期间的女性，吃任何食物都不可能导致女性很快怀孕，因为怀孕是一个顺其自然的过程，会受到多方面因素的影响，但跟女性的饮食却没有直接关系。无论女性是多吃高蛋白类的食物，还是多吃新鲜的蔬菜或者是水果，都不会导致马上怀孕。只有女性正常备孕，而且有卵子的正常排出，同时又在排卵的时候进行同房，这种情况下就有可能怀孕。一般女性都可能需要备孕3-6个月左右才能正常受孕，还有的女性可能是因为备孕期间比较焦虑，甚至可能要备孕1年左右才能怀孕。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-03 3635次

• 备孕期吃什么水果
  对于有生育要求的女性，在备孕期间可以吃的水果特别多，普通常温的水果都可以吃，比如常见的苹果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃等。这是因为在备孕期间吃这些水果，只是为了补充身体的营养元素，既能够补充各种维生素，还能够补充微量元素。同时吃这些水果是不会影响女性的正常备孕，既不会影响卵巢的内分泌功能，也不会影响卵巢排卵，更不会影响受精卵的结合，以及胚胎的正常生长发育。所以女性在备孕期间，或者怀孕期间，常见的蔬菜、水果以及高蛋白食物都可以吃，同时还要多吃高蛋白食物来补充身体的营养。
  语音时长 01:11”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-20 4596次

• 备孕期吃什么利于怀孕
  病情分析：备孕期吃含有植物雌激素的食物和高蛋白，富含叶酸和维生素的食物，有利于怀孕。女性在备孕期间饮食方面需要注意多加强营养，多吃含有植物雌激素，应该食用高蛋白食物：蛋类，瘦肉，鱼类，新鲜蔬菜水果等，还可以进食大豆食品，豆腐，豆浆，豆芽，黑芝麻，山药，蜂王浆等。也可以补充雌激素，有利于体内正常分泌，促进卵泡发育，子宫内膜达到足够的厚度，有利于胚胎顺利着床生长和发育。意见建议：备孕期间注意合理饮食，切勿暴饮暴食，均衡营养，提前三个月口服叶酸片，要注意休息，保证充足的睡眠，放松心情。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2020-08-08 1302次

• 备孕期间吃什么快怀孕
  病情分析：女性在备孕期间应该多吃一些含有雌激素的食物，如黄豆、黑豆等豆制品，这些食物中含有丰富的雌激素，另外还要吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、动物肝脏等，还应该吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议在备孕期间一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，缓解新活和工作的压力，还应该注意吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形，选择在女性排卵期内同房，增加受孕的几率。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-27 601次

• 备孕期间吃什么补血
  对于备孕期间的女性常常可以考虑服用一些补气养血的中药来进行补血，也可以考虑直接用黄芪、党参等补血药物来进行补血调理，一般都是用这些药物来泡水饮用。但并不是所有的女性都适合大补，所以需要先找中医面诊以后看是否是因为血虚而导致的身体虚弱，这种情况再选用合适的中药来进行补血。还有的女性在脾胃特别正常的情况
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 974次

• 备孕期吃什么干果好
  在备孕期间，适当吃一些干果是非常有好处的，比如可以多吃一些花生、瓜子、核桃、榛子、开心果等，但是一定要适量，不要吃得过多。另外，在备孕期间，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素C以及叶酸。另外，在备孕期间也需要戒烟和戒酒。另外，可以做适度的体育锻炼，比如瑜伽、慢跑等，都是可以的。另外，在备
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 89次