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• 脾虚胃寒的人怎么调理

  脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉，稍微吃点凉的东西就会出现胃痛，甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄，这要做以下几个方面：第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的，少吃寒凉性的东西，比如少吃绿豆、冰的西瓜等，多吃一些温补的食物，比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动，动作升阳，运动之后脾胃也能够得到运化，胃肠的蠕动增加，就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了，就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等，可以在一定程度上达到激发阳气，恢复脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3325次

• 宫寒怎么办

  宫寒与外界环境寒冷、过度吃生冷瓜果或者自身脾肾阳虚、气血不足有关。脾肾阳虚主要表现为腰膝、下腹冷痛、五更泄泻、面色晄白等虚寒症状。气血不足主要表现为面色淡白或萎黄、少气懒言、月经量少等症状。同时，宫寒瘀阻胞宫，容易导致月经不调、不孕等症。所以，宫寒患者在平时应该注意保暖，夏天不要长时间吹空调，喝冷饮，避免寒邪内侵。还可以加强锻炼，提高免疫力。吃一些阿胶、枸杞、桂圆等温补的食物。另外，还需要结合药物来治疗，可以遵医嘱口服补气养血，补益脾肾，活血调经的中成药进行调理，临床上常选用广誉远定坤丹。定坤丹里面有鹿茸、干姜、肉桂可以温经散寒，西红花，三七，鸡血藤膏可以活血化瘀，同时含有红参、阿胶、熟地等滋补气血，柴胡、白芍等疏肝理气。可以从补气活血、疏肝理气、滋补肝肾等方面综合调理女性身体，通调补三效合一改善宫寒。同时，需要注意的是，出现风寒感冒时，应该避免服用温补药。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-04 1135次

• 脾虚胃寒的人怎么调理
  对于脾胃虚寒的人的调理，主要有以下两方面：饮食调理：1.宜多食粗粮、蔬菜、动物性食品以及奶制品。2.减少不良刺激，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物，可选用温和食谱，除去对胃肠黏膜产生不良刺激的因素，创造黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。3.注意酸碱平衡，胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头，以中和胃酸。日常护理：1.饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐方法补充。2.戒烟，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史，应戒烟或少吸烟。3.防寒，平时注意腹部保暖，避免受凉。
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  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-20 31007次

• 脾虚胃寒的人怎么调理
  脾虚胃寒的人可通过食物、茶疗、及酵素三方面进行调理：1、食物调理：脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。2、茶疗调理：可选用生姜红茶，生姜红茶不仅有治疗胃寒的效果，对患者体质也有很大的改善作用。生姜发暖，红茶也是发暖之物，长期服用可以驱散体内寒气，从而使胃寒症状缓解。3、酵素调理：脾虚胃寒一般以脾阳虚为主，因此要治疗脾虚胃寒还要从调理脾、胃开始，食物调理和茶疗不仅可以治疗胃寒，对患者体质也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以补脾养胃，促进细胞循环，对驱散体内寒气，增加体内气血，从而缓解缓解脾虚胃寒症状，俗话说"冬病夏治"，因此夏季是治疗脾虚胃寒的好时机，注意食物的进补。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 26298次

• 体寒宫寒怎么调理
  病情分析：体寒宫寒的女性可通过饮食进行调理，如多吃红枣、桂圆、枸杞等温补的食物，避免吃过于寒凉的食物。可通过艾灸关元穴、命门穴等具有温中散寒功效的穴位调理，也可应用艾叶、生姜等中药泡脚调理。也可通过口服艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、温经颗粒等药物调理。意见建议：建议体寒宫寒的女性，养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离生冷寒凉的食物。平时注意防寒保暖，适当增加运动，避免熬夜。宫寒体寒症状严重，建议及时到医院检查确诊，以免延误病情。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-16 1次

• 宫寒体寒怎么调理
  病情分析：宫寒体寒可以做如下调理。一、中医。常用的中药有艾草、干姜、附子等。常用的中药方剂有温经汤等。二、运动。患者可以多做一些户外运动，如爬山，跳绳，跳舞等，以上运动可以增强体质，达到散寒的作用。意见建议：宫寒体寒患者饮食应该注意，不要吃难以消化及过于寒凉的食物。避免受风受凉，注意保暖。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，不要过度劳累。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-20 1次

• 胃寒的人怎么调理
  胃寒的人可以通过饮食或者药物进行调理。1、饮食：胃寒的主要病因是饮食不节制，或者经常吃冷饮以及冰凉食物引起的，所以有胃寒的患者首先要注意不能吃冷饮、喝冷水，另外胃寒应多吃温胃散寒的食物，例如牛肉、羊肉、鸽子肉、花椒、生姜、茄子等，尽量避免吃一些如海鲜、苦瓜、苦菜、笋等寒性食物。平时要注意饮食调理，以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-06 5077次

• 脾虚胃寒的人怎么调理
  脾虚胃寒的人可通过食物、茶疗、及酵素三方面进行调理：1、食物调理：脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。2、茶疗调理
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 1599次