痛风患者如何选择食物

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医生主讲实录

痛风患者在饮食方面主要是要注意严格按照饮食原则来选择,比如要避免吃高嘌呤的食物,所以患者尽量不能够吃动物内脏以及各种海鲜海产品等,以及各种发酵的食物。还要尽量少吃中等嘌呤量的食物,比如各种肉类食物以及豆类,豆制品,坚果等食物。

还要注意可以适当的多喝水,每日饮水量在2000ml以上,能够促进尿酸的排泄,也可以适当喝苏打水或者柠檬水,淡茶水等。肥胖患者要控制体重,可以多吃新鲜的水果,蔬菜等碱性食品。

以上内容仅供参考

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