跑步肚子疼怎么治疗

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医生主讲实录

如果在跑步以后有肚子疼的症状,有可能是由于剧烈的活动之后,导致胃肠功能紊乱。这种情况下,最好应该坐下来休息,然后使用热布热敷,缓解症状。同时还应该要注意在运动之前一定要做好热身的准备,尽可能做一些充分的准备活动,而且跑步也应该注意不要太剧烈,适可而止,如果过度的运动可能会对于身体的健康造成一定的损害。

平时饮食以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。如果腹痛情况严重时,需要口服莫沙必利来进行治疗,同时注意休息,适量喝一些温开水,促进新陈代谢,提高免疫力。

以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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