浅表性胃炎食疗方法是什么

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医生主讲实录

对于浅表性胃炎的患者在饮食上一定要注意做到一日三餐要有规律,生活作息时间也要有规律,需要定时定量吃饭,晚上一定要注意不要熬夜,尤其是在睡觉之前最好不要吃东西,以免增加肠胃的一个负担,引起消化不良。

另外,做饭菜的时候一定要少油,少盐,少荤腥的食物原则为主,让胃得到休息,另外可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜,补充维生素,多吃一些富含纤维素,富含维生素或者是富含优质蛋白质的食物,既能够满足身体对各种营养物质的一个需求,而且也不会增加肠胃的一个负担,还能够增强体质提高自身的抵抗力,建议大家一定要注意,不抽烟,不喝酒,像浓茶,咖啡,碳酸饮料,含有酒精的饮料最好也不要喝。

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