腰疼失眠多梦什么原因

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医生主讲实录

出现了腰痛,失眠多梦,这种情况,这些症状要分别来看。腰痛多数的患者是由于腰部关节突出病变所引起的腰部疼痛和无力的症状。失眠多数的患者是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,思虑过多,恐惧害怕导致的。频繁的出现失眠是属于神经衰弱。

腰痛可以通过针灸,按摩,理疗,热敷,艾灸等方法治疗,特别疼痛的情况下,可以口服布洛芬缓解。在日常的生活里,就要多注意保暖,避免受凉。失眠多梦,这种情况可以服用安神补脑液,谷维素和维生素B族进行治疗。在日常的生活里要清淡饮食,低盐低脂饮食,少吃辛辣刺激性的食物,禁烟禁酒,这样是能够提高睡眠质量的。同时,在日常的生活里,睡眠之前可以喝一杯温牛奶,温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。

以上内容仅供参考

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