如何缓解更年期综合征

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医生主讲实录

女人到40岁以后就进入围绝经期,也就是我们常说的更年期,有的人出现比较早,在40岁以后就可以表现为更年期的症状,主要是潮热、盗汗、失眠,还有烦躁、易怒,这些都是更年期常见的症状。

出现这些症状一定要放松心情,锻炼身体,不要劳累和熬夜,保持愉悦的心情是最重要。这个时候也可以应用激素替代治疗,等到月经出现不规律或者是停经,就可以应用激素替代治疗。激素替代治疗在治疗更年期综合症是非常有效,并且可以明显的延缓妇女的衰老,保护妇女的骨骼和心脏,都是非常有效。

以上内容仅供参考

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