经常上呼吸道感染是怎么回事

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医生主讲实录

经常上呼吸道感染说明患者抵抗力低下,呼吸道的防御功能低下,病毒,细菌等这些病原体容易侵犯到上呼吸道引起感冒的症状。经常出现上呼吸道感染建议做好以下的一些措施来预防上呼吸道感染,包括增强体质,适当的体育运动锻炼。平时需要增加营养,多吃一些蔬菜水果等富含维生素C的食物,保持体内的营养均衡。

少去人群密集不通风的地方,经常要开窗通风,保持室内空气新鲜,勤洗手。随着天气的变化需要及时的增减衣物。如果患有基础疾病,建议注射流感疫苗、肺炎疫苗等减少呼吸道感染的机会。

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