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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2354次

• 膝关节运动损伤如何分类

  膝关节的运动损伤，它是具有明显的分类类型。我们一般根据分类的角度，来进行分类。第一，可以分为急性损伤和慢性损伤，这是按照损伤的时间，严重程度来分的。第二，根据膝关节运动损伤的解剖结构的部位来进行分类，比如常提到的前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤以及内侧副韧带和外侧副韧带损伤。还有半月板损伤，这个要重点提一下，因为半月板的损伤是最多见的。平常的跑动运动、篮球运动、足球运动，都容易损伤半月板。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 4673次

• 跑步运动员膝关节损伤
  跑步运动员膝关节损伤一般是在剧烈运动以后导致的膝关节损伤，平时生活中如果有膝关节损伤的话，患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，这样对于膝关节损伤疼痛的症状是有着很好的环境作用。如果膝关节损伤程度比较严重的话，建议患者及早的前往医院做全面的检查，听从医生的指导建议来进行正式的治疗。如果膝关节损伤疼痛的，平时生活中一定要保护好膝关节，平时生活防止膝关节过度劳累，防止膝关节受凉，注意膝关节的保暖是十分必要的。另外生活节奏上，患者应该调节好自己的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足是十分关键的。饮食上尽患者调节自身饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质，高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1397次

• 拳击运动员会损伤膝关节吗
  拳击运动员如果短期内规范的无剧烈的运动，是不会损伤膝关节的，如果拳击运动员进行长期不规范的剧烈的运动，很可能会造成膝关节的损伤。通常长期大量的进行拳击运动，超过了身体的承受能力，比较容易导致膝关节受损，可出现有膝关节软骨反复的磨损，膝关节韧带出现不同程度的拉伤，以及膝关节的活动度下降，严重还可能导致半月板出现撕裂，明显影响下肢活动。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-06 1323次

• 跑步运动员膝关节损伤怎么办
  病情分析：跑步运动员膝关节损伤是一种很常见的职业损伤。在治疗过程中一定要注意多休息，一定要避免大量运动，以免导致永久性的损伤。意见建议：膝关节损伤主要以外用药物为主，通过外用麝香壮骨膏或者风湿骨痛膏进行治疗，也可辅以按摩，能够加快恢复速度。患者要注意保持良好的心情，积极配合治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-23 902次

• 运动员会有高血压吗
  病情分析：运动员也是会有高血压的。运动有助于降低血压，但是运动只是预防高血压的一方面，有一些人有家族遗传性因素或者是长期高钠盐饮食，或者是自身存在某些继发性因素也会导致出现高血压现象。意见建议：建议患者要注意低盐低脂的饮食，当确诊高血压之后，结合生活方式干预改善血压不能控制达标，此时要口服降压药物进行治疗。为了更好的明确是否存在高血压病，建议患者可以行24小时动态血压监测检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-03-26 401次

• 运动员会有高血压吗
  运动员也有可能会患有高血压病，虽然运动员长期锻炼身体，可以降低血脂，预防动脉粥样硬化，但是高血压的发生还与遗传因素，环境因素都有一定的关系。有些运动员也有可能会存在高血压的情况，另外有些运动员患有嗜铬细胞瘤，或者肾动脉狭窄等疾病，有可能会出现继发性的高血压，所以出现高血压的患者还需要到医院进一步检查
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 454次

• 运动员会下肢静脉曲张吗
  运动员可能会下肢静脉曲张，如果确诊为本病要注意保持良好的心态，积极配合医生治疗，具体如下。下肢静脉曲张是指下肢浅表静脉出现了扩张、伸长、迂曲等，正常情况下适当的进行肌肉活动有利于静脉血液回流，但是对于运动员来讲，经常需要进行高强度的训练，这种情况下容易造成肌肉紧张，血管内压力也会有所增高，静脉可能会
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-30 0次