轻微拉肚子吃什么缓解

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医生主讲实录

如果有轻微的拉肚子,可以通过平时的饮食来改善症状,可以适量的喝一些小米山药粥,有调理脾胃的作用,能够缓解拉肚子的现象。或者适量的吃点蒸熟了的苹果,也具有涩肠止泻的作用,能够缓解拉肚子。或者吃点石榴,石榴能够涩肠止泻,减少拉大便的次数。蔬菜方面可以吃点扁豆或者马齿苋,能够减轻拉肚子的症状。

如果用食物来调整改善不了的情况下,可以通过用药物来治疗,可以吃蒙脱石散,这种药物能够保护肠道黏膜,缓解腹泻的现象,减少拉大便的次数,在这期间还需要注意保暖,注意清淡饮食。

以上内容仅供参考

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