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• 脾胃虚弱怎么调理比较好

  脾胃虚弱平时生活中要少做损伤脾胃的事，同时可以辅助一些食疗或中药进行调理。中医认为，脾胃为后天之本，饮食结构失调，饥一顿饱一顿，吃太多生冷、辛辣食物，或久坐不动、心情抑郁等都会导致脾的运化、胃的受纳功能失调，出现消化不良、腹部疼痛、饭后腹胀、腹泻、食欲不振、易疲倦、身体瘦弱或虚胖等脾胃虚弱症状。要想调理好脾胃，首先要合理饮食，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪、油腻的食物。如生鱼片、冰冻、冷饮、烧烤、肥肉等，食物吃进胃里后，只会更加损害脾胃功能。此外，还可以采取食疗的方法，平常多吃一些能补脾胃的食物或药膳，如蒸山药、四宝粥（莲子肉10克，山药20克，薏米30克，芡实10克，大米适量，熬成粥）。如果脾胃虚弱症状比较明显，可以长期服用一些中成药，如参苓健脾胃颗粒，具有强健脾胃的功能，除了对脾胃虚弱引起的消化不良、胃口差、腹胀、拉稀有显著的治疗作用外，还可以改善儿童挑食、厌食，调理老年人脾胃功能，对常饮酒的人还有明显的醒脾保护作用。另外也适合很多服用补品来调理身体的人群服用，因为补品大多过于滋补、味厚不利于消化，所以服用补品前先应该健脾，只有调理好脾胃功能才能更好的吸收、滋补。中医理论认为忧思伤脾，要注意别太劳累，心情放轻松，别有太大压力，避免增加脾胃的负担。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 35883次

• 怎么淡斑比较好

  淡斑其实最简单的办法就是防晒，你会发现冬天的时候，斑比较不明显，夏天晒完太阳斑就变明显了，所以最好的办法其实就是防晒，但是防晒如果还达不到，你想要追求的那个目标的话，你是可以考虑到医院，咨询一下医生，是不是可以给予一定的治疗，比如说激光类的治疗，但是无论如何，防晒都还是第一步，建议大家不要偷懒，因为即便是激光治疗，术后也需要防晒。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 31327次

• 脾湿怎么调理比较好
  脾湿要从食物和药物两个方面进行调理。从饮食方面来看，要少吃寒凉性的食物，比如常见的苋菜、苦瓜和海鲜、各种鱼虾类等等，另外要少吃肥甘厚味的食物和甜食，可以多吃一些利湿的食物，比如山药、薏米等熬粥，可以帮助去除脾湿，另外也可以服用一些芳香化湿类的食材、调料，比如砂仁、豆蔻、胡椒等都具有很好的芳香醒脑、化湿的作用，但是无论何种饮食都无法取代药物治疗的效果，所以只能作为辅助治疗方法，不能以此替代药物治疗。去除脾湿的药物治疗方面可以吃一些补脾健胃的中成药进行调理，比如常见的参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、利湿止泻的功效，能够改善脾虚，增强脾的运化能力，促进湿气排出外，但是用药治疗期间也需要注意饮食，忌辛辣、刺激、油腻、甜食等等。如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-30 33861次

• 治疗痛经比较好方法
  首先就需要判断是原发性痛经还是继发性痛经，因为不同类型的痛经，其治疗方法会有一定差异。对于原发性痛经的患者，常常可以考虑在痛经期间服用布洛芬缓释胶囊，或者吲哚美辛来进行治疗，而且还可以考虑进行针灸和贴耳穴，也能很快缓解疼痛。同时还可以考虑在每次月经来潮前一周，去找中医面诊开中药来进行调理，一般在调理3-6个月左右，痛经都能够明显缓解。而对于继发性痛经的女性，比如卵巢巧克力囊肿，一般在超过5公分时，就需要行腹腔镜手术将其切除。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-10-24 1599次

• 痛经怎么调理比较好
  你好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经多是由于子宫腺肌病等引起，原发性痛经多口服中药辩证调理，注意经期保暖，不可同房，继发性痛经可以考虑宫腔内放置曼月乐环或是子宫动脉栓塞术，并注意定期复查。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 1401次

• 肾虚怎么调理比较好
  肾虚是临床上最常见的虚弱性疾病，男性患者多发，但是女性患者也有肾虚的表现，因此在调理上应该先改善生活方式，应该多注意休息，避免劳累，清淡饮食，可以吃一些补肾气，滋肾阴，温肾阳的食物，也可以通过中医的方法进行调理，包括中药口服和中医针灸等理疗的调理，相信按照这些方法肾虚就能够调理治愈。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-17 19402次

• 宫寒痛经怎么调理比较好
  医学没有宫寒一说，宫寒是一种俗称，引起宫寒的原因包括常年居住在寒凉处、经常贪食寒凉的食品、流产、早产等，宫寒会导致经血瘀滞，经血不能正常排出时，会诱发痛经。而且还会导致女性出现小腹冷痛、怕冷、手足冰凉、性欲淡漠等症状。宫寒分为实寒和虚寒两种，病型不同，采取的治疗方案会有所差异。1、实寒：温化寒湿之气
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-09 608次

• 幼儿贫血怎么调理比较好
  幼儿贫血可以通过调整生活方式、补充营养、应用药物、输血、手术等方式调理比较好，建议患者尽早就医治疗。1、调整生活方式：幼儿贫血可能是不良饮食习惯所导致的，所以平时要纠正挑食、偏食的不良习惯，需要保证饮食的平衡，同时需要保证规律作息，建议早睡早起，不要长时间熬夜。2、补充营养：饮食上也需要多进食营养丰
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-28 0次