感冒吃VC多少才管用

00:00
01:13

医生主讲实录

在感冒期间,吃维生素C片,并不能起到治疗感冒的作用,只是能够提高机体的免疫能力,提高抗病能力。同时也不能单靠补充维生素C来提高机体的免疫力,要综合的来补充,加强营养的支持。还要多喝水,多注意休息,清淡饮食,不要吃太油腻的食物。

如果症状较重,要给予药物来对症支持治疗。对于维生素的补充,最好是在食物中进行补充,这样更容易吸收。可以多吃些柑橘、猕猴桃等这样的食物来增加维C的摄入量。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测