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• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 825次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1318次

• 牙齿怎么能变白？
  牙齿如果想要变白，有以下这几个方法：首先，刷牙，刷牙刷的比较干净，是能够减少牙齿表面软垢附着的，所以能够起到美白作用。如果牙齿天生比较黄，或者随着年龄增长越来越黄，想要变白，可以做冷光美白，通过美白剂置换牙齿里面的色素集团，达到美白的目的。如果牙齿因为抽烟，因为喝茶，或者是口腔卫生不良，导致牙齿比较黑，想要变白，可以通过超声波洗牙，可以通过喷砂等等方法，使得牙齿变白。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-20 1904次

• x腿型怎样才能变直
  对于病人有X型腿的情况，如果是发生于婴幼儿或者是儿童期的患者，这种情况可以通过矫形支具佩戴半年左右，一般会随着身体的发育，逐渐的将X型腿逐渐的缓解，甚至矫正完全。如果病人的X型腿是成年人，这时候身体的骨质已经发育完全，这种情况再通过矫形支具的矫正，一般会引起腿部关节出现受力的不平衡，引起关节过早的出现退行性的改变，所以对于成年人的X形腿治疗主要以截骨矫形手术治疗为主，以恢复正常的腿部变直。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 10769次

• 怎样才能变白?
  变白的方式有很多，比如可以进行美白针注射或者进行光子嫩肤都能够让皮肤变白，同时还可以使用美白的产品。但是平时一定要做好皮肤的护理保健工作，最好不要随便使用美白的药物，以免导致不适症状出现。平时需要多休息，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，对皮肤有好处。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 201次

• 怎样才能变白?
  一般变白的措施有很多，例如应用护肤品改善，注射美白针，激光，生活调理等。对于全身性的皮肤美白，可以通过注射美白针进行改善。变白需要抑制黑色素的形成，并且对已经形成的黑色素进行分解代谢。黑色素的主要作用是减少紫外线对皮肤细胞损伤，所以应尽量减少光照，时刻注意面部保持湿润，多吃蔬菜水果，多喝水，多敷补水面膜。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 怎样才能变白
  可以通过防晒、改善饮食、注射美白针等方式变白，更有利于个人的美观。1、防晒：如果长期受到紫外线的照射，会刺激体内的酪氨酸酶产生大量黑色素会使皮肤变黑，所以想要变白就需要做好个人的防晒措施，出门的时候可以打防晒伞，也可以佩戴防晒帽或涂抹防晒霜。2、改善饮食：平时也可以多吃一些富含维生素C以及维生素E比
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-03-08 0次

• 睫毛太短太稀怎样才能变长
  睫毛太短太稀，可以通过使用促睫毛生长液如涂抹维生素E等、嫁接睫毛等方式使睫毛变长。1、促睫毛生长液：睫毛太短太稀的患者可以使用促睫毛生长液如维生素E胶囊等，促进眼睫毛的生长。患者可将其中的液体涂抹在睫毛根部，可以刺激毛囊，促进睫毛修复和生长。但在涂抹的时候需注意卫生，使用干净的棉签或其他工具，且用量
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-03-22 996次