孕妇吃什么水果比较好

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医生主讲实录

女性在怀孕期间,吃水果的类型其实比较多,比如吃苹果、吃香蕉、吃梨子,或者是葡萄都比较好,而且孕妇还可以偶尔吃榴莲、芒果、哈密瓜、猕猴桃、草莓等水果,同时在孕期也可以吃桔子、橙子。

其实女性在怀孕期间,常见的普通水果都比较好,因为水果含有的营养成分一般都比较类似,不但含有维生素,还有微量元素,而且吃水果以后,可能并不会对身体造成其他的特殊不良影响。一般女性在整个怀孕期间都可以吃各种常见的普通水果,来补充身体的营养所需。

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