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• 葡萄干可以减肥吗

  葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量，长期大剂量的摄入过多的热量，产生脂肪的堆积，从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖，在胰岛素的作用下可以合成糖原，变成脂肪储存于体内，所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物，例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡，要避免吃一些甜食、甜点，比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食，应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物，同时要科学的运动来帮助减体重，跑步、游泳等都是减肥最好的方法。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-18 2991次

• 吃葡萄干对人体有什么好处

  吃葡萄干有四大好处：①促进消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎卢醇，可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增。③补血补气；葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。④对心脏好；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 100583次

• 葡萄干高血压可以吃吗
  葡萄干高血压患者是可以吃的，它对血压没有明显的影响作用。但是如果患者合并有糖尿病时，不建议吃葡萄干。葡萄干里面，含有大量的糖分，尤其是单糖，单糖可以引起血糖的升高。所以高血压患者合并有糖尿病时，不建议吃葡萄干。如果仅仅是有高血压，是可以吃的，葡萄干里面，含有大量的维生素，大量的微量元素。目前用葡萄干做的干红葡萄酒，有利于提高高密度脂蛋白。目前已经被证实，高密度脂蛋白的升高，可以预防动脉硬化的发生。适当的吃葡萄干，对于预防动脉硬化，是有利的，这样就可以有利于预防血压升高的情况。高血压患者，建议低盐饮食，每天盐的摄入量，控制在六克以内。少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。建议多吃一些蔬菜水果，多吃一些含有维生素a，维生素c，含量比较高的一些蔬菜水果，是对身体是有利的。经常的要定期的检查一下血压，把血压控制在一百四，九十毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-22 4368次

• 高血压葡萄干吃吗
  首先，对于高血压的患者是可以吃葡萄干的，因为葡萄干里面虽然含有少量的糖分，但是对于血压的影响是很少的，所以说可以多吃一些。但是，对于血糖高的人是不应该吃的，平时高血压的患者建议平时是低盐、低脂的饮食。对于糖类的食物没有太大的一些要求，平时注意低盐、低脂饮食，不要摄入一些特别油腻的食物，平时像苹果、柚子、香蕉还有火龙果，那么这些水果都可以多吃一些的。同时，高血压的患者还建议多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄榄还有大白菜都具有降低血压的一个效果。不建议烹饪的时候放太多油，可以进行热水焯后，凉拌吃，对于高血压的效果就更好了。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 17860次

• 葡萄干孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃葡萄干的，而且孕妇吃葡萄干好处多多。葡萄干是一种很有营养的滋补干果，它可以帮助孕妇抗疲劳。它含铁丰富，也可以帮助孕妇补血。意见建议：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕妇最好不要吃。在行补钾治疗的孕妇也不宜吃葡萄干，避免引起高钾血症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-06-24 1201次

• 吃葡萄干会发胖吗
  吃葡萄干如果吃多了可以导致发胖的症状。建议晚上要少吃，白天可以适量的吃一些葡萄干，是风干过的食物，含有的果糖量是新鲜葡萄的好几倍。 在日常生活中要注意饮食，适当的锻炼。饭后及睡前不要吃东西，以免增加胃肠负担，导致发胖的情况。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 3002次

• 贫血吃葡萄干补血吗
  贫血如果是属于缺铁性贫血，则吃葡萄干一般有助于补血，但若是属于溶血性贫血，则吃葡萄干并不能补血。1、能补血：葡萄干的营养价值比较高，当中含有糖分、维生素以及各种矿物质，并且富含铁元素，而铁元素是血红蛋白主要组成部分。如果贫血是由于缺铁所引起，则适当的吃一些葡萄干，能够起到补血的作用。但食物的作用有限
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-28 72次

• 贫血吃葡萄干补血吗
  葡萄干含有丰富的铁元素，每天适当的吃一些葡萄干，可以改善贫血的症状，尤其是对于缺铁性的贫血，效果是比较好的，而且葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，而且葡萄干当中还含有其它的多种矿物质，维生素和氨基酸，是体虚贫血患者的比较好的食品，补血的效果一点都不次于红枣。另外出现了贫血的现象，去医院做一下全面的检
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 81次