高血压可以性生活吗

00:00
01:15

医生主讲实录

高血压的患者是可以进行性生活的,但前提是血压控制得比较平稳,而且没有一些严重的心脑血管系统的并发症。

平时要注意性生活时注意适度的量力而行,不要动作过于猛烈,而且性生活的次数不宜频繁,还有平时不要过度劳累,心情保持舒畅,在饮食上一定要低盐、低脂饮食,尽量少吃油腻的食物,不能吃太高热量的食物,坚持每天运动,每天进行有氧运动大于30分钟,每周大于5次,来增强患者的身体免疫力,平时要保持愉快的心情,不能生气,不能着急,避免熬夜,避免吸烟、饮酒,把血压控制在一个理想范围之内,这样进行性生活是相对比较安全的。

但是,进行性生活之后血压会明显的有波动,所以要停止频繁的进行性生活。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测