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• 白癜风的预防从哪些方面进行

  作为一个疑难疾病，如果我们在治疗当中同时也注意它的预防，有的时候会达到一个事半功倍的效果。在日常生活当中，我喜欢建议患者做一些适当的注意，比如出门尽量避免紫外线的暴晒，紫外线的暴晒会诱发或者加重白癜风。生活当中的饮食也适当的注意，比如鱼虾、海鲜的一些发物，可能会加重疾病。有的时候我们在临床当中会遇到这样的病人，进食了大量的海鲜、鱼虾之后，过一段时间发现皮损加重了。另外如果方便、有条件，我们可以尽量补充一些含微量元素比较多的食物。我喜欢建议大家多吃一些五谷杂粮的食物，少吃含有化学添加剂的，包括饮料、熟食、便利的产品，比如方便面、火腿肠等等，里面加了好多的防腐剂。一些饮料加了一些化学的制剂和色素等等，这些我觉得都不是健康的食品。尤其对白癜风，能避免的尽量的避免。还有养成好的作息，该休息的时候就要休息。尤其是现在我们有好多白癜风，它甚至从儿童期，大量的儿童白癜风病人，也包括逐渐长大以后变成学生、大学生等等。如果我们没有一个好的作息和规律的休息，经常玩游戏等等，这样影响我们机体的充分的休息，和免疫系统的调节。所以会加重病情，不利于病情的康复。或者即使康复了以后，可能还有复发。再就是尽可能保持愉快的心情，心理压力大，有大的打击或者压力，这个时候也可能加重白癜风的病情。所以我们从这些方面，生活习惯、饮食、作息的调整、自己心理的调整，等等这些诸多方面，如果有一个好的改善，就可以达到一个比较理想的预防疾病复发的效果。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 4917次

• 冠心病的预防从哪些方面进行？

  说到冠心病的预防，因为冠心病为冠状动脉粥样硬化性心脏病，它其实从青少年时代动脉硬化就开始了，所以咱们良好的生活习惯，从年轻的时候就应该养成，随着年龄增长其实应该更注重这方面预防，尤其是在饮食方面一定要清淡饮食，低盐、低脂还有就是适当的运动，这个运动还是很重要的。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 2045次

• 预防乳腺癌可以从哪些方面进行？
  乳腺癌的一个发病原因没有完全的清楚，还没有得到一个确切预防办法。但是从目前流行病学一个调查结果分析，乳腺癌的预防可以考虑给以下几个方面，它可以使发生的风险降低。第一建立良好的一个生活方式，调整好生活节奏，保持一个心情的舒畅。第二坚持适度的体育锻炼积极参加一些社交活动，避免和减少心理上和精神上的一些紧张焦虑情绪，保持一个心态的平和。第三，养成良好的饮食习惯，尤其是要限制一些大量的油脂或者是一些高热量的食物。要多吃含有膳食纤维高蛋白的一些食物。第四，积极治疗乳腺的原发疾病。第五，不要使用外源性的一些雌激素。第六不要过量的饮酒，第七可以开展一些药物性的预防，比如说是降低体内的一些过多的雌激素和孕激素的水平这些药物。建议女性掌握一些女性疾病的科普知识，进行自我检查。养成良好的习惯，防患于未然。
  语音时长 01:24”
  瞿锐 主治医师遵义市第一人民医院

  2018-05-10 831次

• 从哪些方面预防胃出血
  一，情绪方面，情绪轻松，不要紧张，科学证实不良情绪同样可诱发胃出血。二，饮食方面，软化饮食，禁忌粗糙，禁忌饮酒和合理用药，进食粗糙的食物，有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血，饮食要注意少食多餐，不过饱，进食最好是细嚼慢咽，食物以稀软、易消化、富含营养极少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品，避免接触和进食是对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等，阿司匹林应谨慎使用，以避免诱发消化道黏膜出血。三，生活方面，合理休息，不可过劳，慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作需要，因此应注意休息，做到力所能及，劳逸结合。胃肠道医生提倡的是患者参加散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑，疾走等剧烈的活动。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-10 1140次

• 从哪些方面预防胃出血
  预防胃出血要从以下几个方面，合理的饮食，禁止吃粗糙的食物，戒烟酒合理用药，饮食要少食多餐不要过饱，注意吃松软易消化的食物，不要吃辛辣刺激的要以少渣高蛋白的为主，放松情绪，不要紧张，生活要合理，不要过累，劳逸结合，可以做一些舒缓的运动如太极，散步等。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-14 1101次

• 从哪些方面来预防脑动脉瘤的破裂
  要想预防脑动脉瘤的破裂，首先最重要的一点就是控制血压的情况。血压来讲切忌忽高忽低，一般情况下要保证收缩压维持在120~140毫米汞柱之间。第二点就是一定要缓解动脉硬化的变化，控制血糖，戒烟戒酒。第三点就是如果有家族高危因素的话，及时进行复查。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-02-10 1001次

• 乳腺癌化疗期间的饮食注意哪些方面
  提供高蛋白高维生素低脂肪的食物，根据患者喜爱的食物可以为患者提供高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，并鼓励患者多进食、多吃水果。
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 331次

• 乳腺癌饮食预防
  在平常的饮食中，可以多吃一些能够预防乳腺癌的食物，比如多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，可以通过阻断亚硝胺和亚硝酰胺的产生，而起预防癌症的作用多。多吃含钙高的食物，比如鱼、黄豆、叶绿素、芝麻等，能够防癌。还有增强抗癌能力的食物，有胡萝卜、西红柿、红薯、深绿色的蔬菜和大蒜，木质素的蔬菜能够促进巨嗜细胞吞食
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 224次