膝关节损伤后如何做康复训练

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医生主讲实录

膝关节损伤一般来讲是由于患者进行剧烈的体育运动,打篮球,踢足球,跳高,体操运动造成了膝关节损伤,同时高能量损伤,车祸外伤,重物砸伤,也会造成膝关节损伤。

出现了膝关节损伤,损伤部位比较多,主要表现膝关节外侧韧带,外侧副韧带,内侧副韧带,有的时候会出现膝关节内侧的结构损伤,比如前交叉韧带损伤以及后交叉韧带损伤,半月板损伤的情况。

对于膝关节损伤不是很严重,一般来讲进行保守治疗,石膏固定4周到6周之后拆石膏,加强功能锻炼,主要是在开始的时候让膝关节进行负重训练,同时拆石膏后让膝关节进行弯曲动作,比如患者进行蹲马步桩,可以让膝关节弯曲。

以上内容仅供参考

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