乳腺增生应该注意什么

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医生主讲实录

乳腺增生是女性乳腺常见的疾病,乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病,一种良性增生,一般乳腺增生有硬块,伴有乳腺胀痛,与月经期有关,主要与女性的心情有关,一定要保持心情舒畅,生气、焦虑会加重症状。

还要保持生活作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果,油炸食品及快餐要少吃,可以用玫瑰花或者蒲公英泡水喝,适当补充B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,通过调理内分泌,调理月经,也能预防和治疗乳腺增生,平时不要盲目的生气,怄气,心胸需要开阔,都会对于乳腺增生有很大帮助。

以上内容仅供参考

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