缓解肩周炎的有效方法有哪些

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医生主讲实录

在病人出现肩周炎以后,最有效的治疗方法是行功能锻炼,只有牵拉开肩关节周围黏连挛缩的韧带和关节囊,病人肩关节部位疼痛的症状才能够缓解,肩关节部位的功能才能够恢复,所以在病人出现肩周炎以后,可以行患侧肢体爬墙运动,打羽毛球,打乒乓球的运动,以及肢体轻拉单杠,行摆钟的运动来锻炼肩关节部位的功能。

通过功能锻炼以后,能够很好的牵拉黏连挛缩的韧带关节囊,恢复肩关节部位的功能,才能够促进肩关节部位的血液循环,促进肩关节部位炎性水肿的吸收和消退,以恢复肩关节炎的症状和恢复肩关节部位的功能。

以上内容仅供参考

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