滑膜炎吃什么食物

00:00
01:14

医生主讲实录

如果病人出现了滑膜炎的情况,可以多吃一点含蛋白比较高的食物,比如说豆制品,鲜奶,瘦肉,鱼,虾之类的食物,食用以后能够促进蛋白的吸收,从而促进滑膜炎水肿的吸收和消退。

并且可以多吃一点含维生素C比较高的新鲜水果,比如说猕猴桃,草莓,蓝莓,西瓜,西红柿之类的食物来促进维生素C的吸收。维生素C具有抗坏血酸抗炎的作用,能够对抗滑膜部位的无菌性炎症,对于滑膜炎症状的减轻也有很好的帮助作用。

并且在滑膜炎发生以后一定要多注意保暖,避免受凉,避免骨关节部位过度的受力,以免影响滑膜炎的恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测