肥胖一定会有高血脂吗

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医生主讲实录

肥胖不一定会有高血脂,但绝大多数肥胖都合并有高脂血症,肥胖除了有血脂升高以外,很多人还会合并高血糖、高血压,所以一定要严格的控制体重,避免肥胖。肥胖的原因,大多数患者是因为不健康的生活方式,包括运动减少,饮食增加,活动量过少,甚至有一些疾病也会导致继发的肥胖和血脂异常。

如果发现自己体重超标,并且有血脂升高,首先要做的是严格控制饮食,限制每天进食的总热量,在保证人体基本营养物质的需求前提下尽量减少热量,包括碳水化合物,脂肪的摄入。

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