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• 产后多久可以做瑜伽产后修复

  这个没有严格的限制。产后我们一般从国际上说，应该马上盆底肌的修复，国内也有很多说法，就是可以三个月或者刀口愈合，再做修复。综上所述我们来分析一下，因为产后的瑜伽，一般我们是从简单的到难的，所有的瑜伽的课程，一定是根据个人来定的，我们的一定根据每个人的身体情况，根据你的接受程度来定的。首先，像我们的呼吸运动，像冥想，像静坐，还有一些盆底的修复，其实不管你是剖腹产，还是自己生的正常的分娩，我们都建议当天就可以开始做。因为都是在床上，很简单的。另外一些拉伸的动作，或者是一些屈伸的动作，考虑到阴道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和专业的医生做一些咨询。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 5507次

• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2627次

• 多囊肾可以做瑜伽吗
  多囊肾的病人是否可以做瑜伽，还是要根据具体病人的病情来进行具体的分析，主要是根据多囊肾的病人病情严重程度来决定。一般来说在早期的时候，如果多囊肾病情不是很严重，囊肿体积不是很大的时候，往往是可以正常做瑜伽运动。如果多囊肾体积已经比较大，那可能就不适合做瑜伽运动，因为瑜伽有可能会有一些比较大的动作，当身体拉伸比较严重的时候，有可能会导致比较大的囊肿破裂，出血，严重的甚至会引起失血性休克危及病人的生命。所以对于多囊肾的病人在病情比较严重的时候，往往是不适合做瑜伽，在早期的时候一般是可以做瑜伽运动。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-10 1308次

• 血胸可以做瑜伽吗
  如果是少量的血胸，没有非常明显的胸闷气促，基本上症状不明显的状况是可以做瑜伽的，因为瑜伽的毕竟不是剧烈运动，是比较柔和缓慢的活动。但是如果是中等量以上的学生血胸，稍微的做一些活动，可能就会增加机体的耗氧量，会有严重的低氧血症，因为中等量以上的血胸，要求一定要卧床休息，不能参加一些活动。如果是做瑜伽之后出现了非常急促的呼吸，说明有低氧血症，要马上吸氧治疗。为了安全起见，出现了中等量以上的血胸后都不要去做瑜伽。这也是我们所建议的一个方面，另外，饮食也应该清淡。
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  郭文炜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-31 1023次

• 肩周炎可以做瑜伽吗
  肩周炎的患者也是可以适当的进行瑜伽锻炼的，在锻炼的时候能够有效的促进肩关节的无菌性的炎症的恢复，促进关节功能的恢复，但是一定要注意避免过度，循序渐进。但是平时还要积极的加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2802次

• 脊髓肿瘤可以做瑜伽吗
  有脊髓肿瘤患者是不适合做瑜伽的，因为做瑜伽的时候，需要做一些难度很高的动作，做这些动作的时候可以牵拉到脊髓，可以引起脊髓的受压加重。因为脊髓肿瘤本身就会压迫脊髓，如果是一旦受压加重，有可能引起症状突然的加重，导致出现截瘫。
  白国平 副主任医师国药同煤总医院

  2018-11-27 1002次

• 甲状腺癌可以做瑜伽吗
  甲状腺癌可以做瑜伽，但是不要活动的时间太长，不要活动太剧烈，适当的运动还是可以的。甲状腺癌的患者，它是以手术治疗为主，而手术往往需要切除一侧或者双侧的甲状腺。手术治疗之后，因为甲状腺是分泌甲状腺激素的一个器官，手术切除了甲状腺，就会导致甲状腺激素的分泌不足，会使人容易疲劳。因此，手术治疗之后的患者，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 402次

• 肥胖症可以做瑜伽吗
  肥胖症患者可以做瑜伽。肥胖症通常是因为体脂增加使体重超过标准体重20％或体重指数大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。瑜伽的强度不大，属于拉伸运动，在肥胖症患者早期心肺功能不是特别良好的情况下，是一个比较好的切入性运动。通过瑜伽，可以让肥胖症患者逐渐
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 183次