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医生主讲实录

在临床上,轻度的痔疮,一般的预防措施主要有以下几点:

第一,避免长时间蹲坐,避免长时间站立,避免熬夜,避免过度劳累,避免吃太多辛辣刺激饮食,避免喝太多酒,要保持良好的作息规律。

第二,建议患者多吃蔬菜,多吃水果,特别是富含膳食纤维的蔬菜以及水果,还要多喝水,适当的进行体育锻炼。

第三,要保持大便软化,排便顺畅,缩短排便时间尽量不超过5分钟,尽量选择坐便器。另外,也建议患者进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环,预防痔疮的形成。

以上内容仅供参考

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