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• 高血压降压方法有哪些

  目前疗效非常肯定的降压方法，有两种，一种是非药物治疗，一种是药物治疗。非药物治疗其实主要就是，生活方式的调整。包括生活要规律，不要有太大压力、不要老熬夜、心态要平和。如果您心情总是很紧张，思想压力很大的话，那么血压就很容易升高。我们临床常遇上焦虑症的患者，他们就是由于思想高度地紧张、焦虑、血压和心率都是明显升高的。第二，就是要控制自己的体重。肥胖跟高血压是密切相关的，尤其是原来比较瘦的人，如果在比较短的时间内突然发胖，那么他的血压、血糖、血脂都会升高。有研究表明，体重下降10公斤，收缩压可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意饮食。饮食主要是不要吃太多的盐分，控制每天的摄盐量在6克以下，还有不要吃太多高能量的食物，容易让我们长胖，从而使血压升高。第四，就是要戒烟。我们知道吸烟可以使，动脉粥样硬化的速度显著加快，从而更加助发高血压，也是和高血压同时存在的，心血管的危险因素。第五，就是适度的运动。适度运动可以使我们的血压，明显的下降。每天保持半个小时，到一个小时左右的中强度的运动。比方说步行、慢跑、骑车、游泳或者打球等等，对我们的血压是非常有好处的。这些都是非药物治疗的方法，都非常非常的重要。比我们吃药还要重要，即使我们吃降压药，也要把这些非药物治疗放在前头。其次是药物治疗，有一小部分轻度的高血压，经过非药物治疗，血压就能降到正常，可以不吃药。但是中度升高的血压，经过非药物治疗，也很难把血压降到正常范围，还需要进行药物治疗。其实我们目前高血压用药，很简单、很方便都是长效药。每天早晨起来吃一次就可以了，药物治疗是我们控制高血压的，最根本的治疗方法。还有一种降压方法，是近几年提到的手术的方法。这种手术方法，叫肾交感去神经术，是一种微创的手术，主要用于难治性高血压，它的疗效还在进一步地观察当中，还没有正式地用到临床。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 29735次

• 诊断高血压有哪些注意事项

  诊断高血压有这么几点要注意，首先我们不能根据，测量一次的血压，来确诊高血压，我们确诊高血压，一般要在非同日三次，血压都在大于等于140/90毫米汞柱的情况下，才能诊断高血压，非同日三次，或者三次以上。那么第二我们诊断高血压，就是在测血压之前，我们说测量高血压的一个注意事项，测量前要患者要安静休息五到十分钟，有的体检的患者，从一楼跑到四楼跑上去，或者刚活动完的患者来测血压，血压高，这样情况是不准的，要让患者休息五到十分钟再测量，这样得到的结果才可靠。测量的时候，患者要取坐位，测量上臂，袖带的这个水平要跟心脏处于一个水平，还有就是初次测量，我们要测量双侧上臂的血压，以高的一侧为准。还有我们现在普遍用的是电子血压计，水银血压计越来越少了，电子血压计它存在的，一个灵敏度很高，反而容易出现一些误差的问题，怎么去纠正，我们一般是建议测量两到三次，就说测量完以后，间隔一两分钟再测，测到两到三次，取一个均数来算，最后作为咱们血压值。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 2163次

• 高血压的诊断方法有哪些
  高血压的诊断，目前主要根据三个方面，诊室测量的血压，家庭自测血压，24小时动态血压。目前仍然是主要根据诊室测量的血压值，诊室测量血压值的诊断标准，是要测量安静休息坐位时，上臂肱动脉部位血压，要非同日测量3次血压值收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg，可以诊断高血压。而家庭自测血压，收缩压≥135mmHg和（或）舒张压≥85mmHg，可以诊断高血压。24小时动态血压，收缩压平均值≥130mmHg和（或）舒张压≥80mmHg，可以诊断高血压。
  语音时长 01:39”
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2019-12-08 1759次

• 高血压诊断方法
  根据患者病史，体格检查和实验室检查结果，可确诊高血压。诊断内容应包括：确定血压水平及高血压分级，有无合并其他心血管疾病的危险因素，判断高血压的原因，明确有无继发性高血压，评估心，脑，肾等靶器官情况，判断患者出现心血管事件的危险程度。目前国内高血压的诊断，采用2005年中国高血压指南建议标准，当收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，为高血压。收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱，称为一级高血压。当收缩压在160到179毫米汞柱，舒张压在100到109毫米汞柱，成为二级高血压。当收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱称为三级高血压。当收缩压大于等于140毫米汞柱，而舒张压小于90毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。如患者的收缩压与舒张压分属不同的级别时，则以较高的分级标准为准，另外高血压患者也需进行心血管危险分层标准。当高血压评为一级，二级，三级时，无其他危险因素，一级者称为低危，二级者为中危，三级为高危。当有一到两个危险因素，高血压一级者为中危，二级也在中危组，三级就到很高危组。有三个危险因素或糖尿病靶器官功能损害时，一级高血压为高危组，二级高血压为高危组，三级高血压为很高危组。如果有并发症的出现，那么一二三级均为很高危组。
  语音时长 2:41”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-17 1983次

• 高血压有哪些诊断方法
  病情分析：高血压的诊断需要结合病史、体格检查和实验室检查综合判断，高血压跟很多因素有关，如遗传，生活习惯以及生活作息，肥胖、缺少运动，如出现头晕，恶心耳鸣的症状，可以测量血压，如果血压连续三次收缩压高于140毫米汞柱和（或）舒张压高于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。意见建议：预防高血压，首先要保持好的生活作息和饮食习惯，低盐低脂低钠饮食避免紧张情绪和压力失败的运动，不要熬夜，避免烟酒刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-09 402次

• 高血压的诊断方法有哪些
  病情分析：高血压的诊断方法主要是通过测量血压，测量血压的方法包括诊室血压，家庭自测血压，24小时动态血压。如果是非同日三次测量的血压大于等于140/90mmHg，就可以诊断为高血压。继发性高血压的诊断方法，则需要进行相关的检查，包括高血压5项，肾上腺彩超或者CT，甲状腺功能，肾脏彩超，肾血管彩超，血生化等检查。意见建议：高血压的患者要进行饮食和生活方式的调整控制血压，在饮食上要低盐低脂，限制食盐的摄入量，控制体重，避免肥胖，进行适当的体育锻炼，戒烟戒酒，避免过度的紧张和焦虑。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-12 702次

• 小儿肾血管性高血压鉴别诊断方法有哪些
  一，彩色多普勒超声检查，彩色多普勒超声作为简单廉价的肾动脉狭窄的筛选手段，是目前最多使用的无创性检查方法，彩色多普勒超声可有9%的特异度，95%的敏感度。但以此计数的准确性严重依赖于操作者的耐心和经验，对于腹部和气体过多的患者检查比较困难，建议使用肾动脉支架手术后复查。二，磁共振血管成像，磁共振采用
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 52次

• 诊断高血压有哪些注意事项
  诊断高血压有这么几点要注意，首先我们不能根据，测量一次的血压，来确诊高血压，我们确诊高血压，一般要在非同日三次，血压都在大于等于140/90毫米汞柱的情况下，才能诊断高血压，非同日三次，或者三次以上。那么第二我们诊断高血压，就是在测血压之前，我们说测量高血压的一个注意事项，测量前要患者要安静休息五到
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 124次