高血压头晕可以睡觉吗

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医生主讲实录

高血压患者出现头晕的现象是可以睡觉的,可以休息。因为血压过高的时候注意休息之后有可能会缓解血压升高的现象,但是如果血压过高导致的头晕,首先应该及时的降压,用了降压药物之后再休息,这样能够使血压缓速的恢复到要求的范围之内。

高血压患者平时尽量注意休息,不要劳累过度,保持心情舒畅,不要有太大的压力,在饮食方面还需要注意做到低盐低脂肪,低胆固醇饮食,可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物,能够有辅助降低血压的作用。注意不要吃太油腻的肉食和太咸的食物,这些食物会导致血脂增高,动脉硬化,引发高血压。

以上内容仅供参考

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