脑供血不足如何调理

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医生主讲实录

脑供血不足多见于中老年患者,患者平素除了需要遵医嘱口服药物之外,也应该做好饮食方面的调理。首先,应该多吃新鲜蔬菜,比如说芹菜,冬瓜,黄瓜,卷心菜以及甘蓝等。患者平素也应该根据个人情况,适当的进食应季水果。有糖尿病的患者需要加强血糖监测,需要在血糖控制比较理想的前提下,可以在两餐之间,进食一些含糖分比较低的水果。

患者需要限制胆固醇、限制脂肪的摄入,不能吃辛辣、刺激食物,比如说辣椒、芥末之类的。患者也应该做到戒烟限酒,平素应该保持一个良好的心态,不要熬夜,需要作息规律。需要根据个人情况适当锻炼,控制好个人体重。

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