妊娠糖尿病可吃红枣吗

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医生主讲实录

妊娠糖尿病是不建议吃红枣的,因为红枣属于一种含糖量比较高的食物,在妊娠糖尿病期间吃红枣对血糖的控制会产生不良的影响,有可能会加重妊娠期糖尿病的病情,所以在妊娠糖尿病期间应该远离红枣等含糖量高的食物。

在妊娠糖尿病期间饮食上需要以低热量、低糖饮食为主,可以吃一些绿色的蔬菜,以及五谷杂粮类的食物,比如高粱、玉米等,这些食物当中的含糖量比较低,热量也比较低,有助于控制血糖,同时还需要注意进行适当的活动,也有助于妊娠糖尿病的控制。

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