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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3010次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78955次

• 腰椎间盘突出临时止痛
  腰椎间盘突出非常常见，如果引起椎管内的压力变化就有可能会引起腰痛，如果压迫神经根会引起下肢到放射性疼痛、酸痛、胀痛。对于这种疼痛可以进行临时止痛最重要的是要多睡硬板床休息，避免坐立，避免弯腰，更不能弯腰负重。加强保暖，避免受凉，局部热敷，可以适当的进行牵引，都是临时止痛的一些重要方法。应用消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠、氨酚曲马多，也可以静脉滴注氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射盐酸布桂嗪注射液，必要时可以短效的使用一些激素，比如甲强龙。使用时间不要超过三天，都能够有效的做到临时止痛的效果。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 2270次

• 腰椎间盘突出怎么止痛
  事实上腰椎间盘突出所导致的一系列的症状，比如疼痛，还有下肢的乏力，麻木。在处理起来使用的手段和原则是一样的，要做到如下的处理：第一，在急性期的时候，需要马上制动休息，比如不要继续在长期坐立，长期坐立导致腰椎间盘突出，腰部疼痛这种症状的最主要的因素。在急性期的时候要求病人严格的，平卧硬板床，同时采取腰椎的持续的牵引。第二，采取一些消炎止痛，营养神经的药物，在临床上我们一般选用一些非在体内的药物，比如尼美舒利，布洛芬，双氯芬酸钠这类的药物，它们可以起到迅速的消炎止痛消肿的作用。如果在炎症比较重的情况下，还可以短期的使用一些糖皮质类的激素比如氢化可地松，同时需要配合一些消肿的药物，比如甘露醇。第三，经过药物治疗不能够有缓解的话，那么就需要采取手术干预了通过手术的手段把压迫神经根的髓核或者其他的组织切除掉。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 5000次

• 腰椎间盘突出怎样止痛
  病情分析：腰椎间盘突出的患者如果想止痛，可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠等来缓解疼痛，如果疼痛较为严重还可以和弱阿片类镇痛药像曲马多、氨酚羟考酮等来联合镇痛治疗。同时还需要服用甲钴胺来营养神经治疗。可以辅助腰椎牵引，针灸以及推拿等来减轻疼痛。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确神经根受压的情况。如果神经根无明显受压，可以通过保守治疗来缓解患者临床症状，如果神经根受压严重，则需要及时进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-31 403次

• 腰椎间盘突出如何止痛
  病情分析：腰椎间盘突出可以服用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时还可以服用甲钴胺营养神经治疗。也可以辅助一些物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来减轻疼痛，还可以辅助中医针灸推拿等方法来改善患者临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出的严重程度，然后再根据检查结果来决定是进行保守治疗还是手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-08 501次

• 怎样防止腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出在生活当中困扰着越来越多的人，为了使人们有效的远离腰椎间盘突出疾病，在日常生活中应多加注意，如：1、运动时腿部压力弯曲不要太大，否则不会达到预期目的，还会引起椎间盘突出。2、抬起重物时不要弯腰，首先应取下重物，然后慢慢起身，尽量不要弯腰。3、站或坐姿应正确。如果脊柱不正确，会对椎间盘造成
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6849次

• 腰椎间盘突出怎样平卧
  对于腰椎间盘突出的患者，在卧床休息时主要是平卧于硬板床上，并且在平卧休息时可以腰下垫3到5厘米的软垫。垫软垫的目的，主要是使腰椎前侧张开，从而就会使腰椎间盘内部的压力减小，甚至形成负压，对于突出的椎间盘有部分回纳的作用，从而减轻椎间盘突出对脊髓和神经根的受压，从而缓解病人的临床症状。所以病人如果有腰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 483次