胆囊炎吃什么营养品好

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医生主讲实录

胆囊炎的预防,不用进食特殊的营养品,主要是在生活习惯和饮食习惯上来预防。在生活习惯上,要早睡、早起,保证充足的睡眠,平时要多饮水,按时吃早点,避免长时间的空腹。

在饮食上,要注意进食低脂的易消化的食物,避免动物性脂肪的摄入,平时要戒烟戒酒。饮食可以吃一些富含有高蛋白的食物,比如鱼,瘦肉,豆制品等等。还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来提供维生素,矿物质,微量元素以及纤维素。在食用油的选择上,可以选用玉米油,葵花籽油,花生油,豆油等等,降低动物性油脂的食用。

以上内容仅供参考

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