熬夜会导致神经衰弱吗

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医生主讲实录

如果患者长期熬夜,有可能会导致神经衰弱,这些患者因为熬夜,导致睡眠节律紊乱,睡眠时相后移,这些患者容易合并焦虑,抑郁,过度紧张等情感障碍,患者就容易出现神经衰弱。

对于存在神经衰弱的患者,首先一定要多休息,避免熬夜,要保持平和的心态,要有规律的作息时间。患者尽量在睡前不能喝咖啡,红酒,浓茶,以免使患者出现失眠。患者假如出现焦虑和抑郁等情感障碍,自身很难调整,可以应用一些调整情绪方面的药物进行治疗,这些患者也要转移自身注意力。

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