怎么预防下呼吸道感染

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医生主讲实录

患上了下呼吸道感染,会严重影响患者的正常生活和工作,并且危害患者的身体健康,因此积极预防尤为重要,要注意休息不熬夜,避免过度的劳累,冬春季节注意保暖,防止受凉,合理健康的饮食,规律的生活。

改善劳动卫生环境,注意加强个人防护,避免职业性粉尘以及有毒气体的侵害,平时积极的参加体育锻炼,以增强体质加强机体的抗病能力,如有吸烟,则要戒烟,就要严格执行,还要避免被动的吸烟,注意个人卫生,勤洗手,尽量避免遭受病毒和细菌的感染,这些都有助于预防下呼吸道感染。

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