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• 心脑血管病如何预防

  心脑血管病的预防，主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例，我们预防的话主要是针对这些危险因素，像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症，而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外，如果这个患者真的已经得了脑血管病，尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物，主要的是抗血小板药物，包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 11458次

• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3611次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3048次

• 如何预防心脑血管病
  预防心脑血管病，一般情况下需要做到一级预防，二级预防，一般要防止栓塞。血管，尤其是冠状动脉，冬季寒冷时容易收缩痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖，高危患者进行有效的抗栓治疗，可以在医生指导下长期服用阿司匹林。再就是患者在晨练的时候要注意，睡眠时人体各种神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病。要改变不良的生活方式，要控制饮食总量，调整饮食结构，坚持运动，循序渐进，量力而行，要戒烟、戒酒，劳逸结合，减少钠盐的摄入，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多吃富含精氨酸的食物，像山药、银杏、豆腐皮，都含有丰富的精氨酸，有助于调节血管张力，抑制血小板聚集，减少血管损伤。另外要控制好危险因素，控制好血压、血脂、血糖这些指标。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-31 5141次

• 冬季如何预防心脑血管病
  病情分析：如果想做到对心脑血管疾病的预防，首先建议在日常生活当中，要早晚注意监测血压，尽量保证患者的血压平稳，如果血压波动剧烈的话，应该及时去当地医院就诊。意见建议：日常生活当中，建议清淡饮食，选择低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，有助于均衡营养，尽量需要忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-25 1501次

• 心脑血管病怎么预防
  病情分析：心脑血管疾病的发生与动脉粥样硬化有关，所以首先积极预防动脉粥样硬化的发生，如已有动脉粥样硬化，那么应积极治疗，防止病变发展，并争取逆转。可给予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片降脂稳斑，保护血管内皮，平时饮食有节制。意见建议：有心脑血管危险因素的患者，要控制热能食物的摄入，勿使体重超重。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。 控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 502次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 蜂蜜预防心脑血管病吗
  蜂蜜能够起到预防心脑血管疾病的作用，首先它能够改善血液的成分，促进心脑和血管的功能，因此经常服用对于心脑血管病人来说很有好处。蜂蜜中含有惊人的抗氧化剂，能够清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗衰老的目的。不但能够促进伤口的愈合，还能够减慢坏胆固醇的氧化反应，预防多种心脑血管疾病。此外蜂蜜还有扩张冠状动脉
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 124次