高血压可以吃龙眼吗

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医生主讲实录

高血压的患者是可以适量的吃一些龙眼,龙眼是属于温补的食物,但是不要吃得过多,否则很容易导致上火的情况。

高血压的患者可以吃一些有营养的食物,包括龙眼以及干果,或者是吃一些瘦肉,奶制品,豆制品等,还要及时的补充维生素微量元素就要吃一些高纤维的蔬菜,包括芹菜,白菜等,也要吃一些含钾高的水果,比如香蕉,苹果,对于排钠会有一定的作用,所以对于稳定血压、降低血脂都会有一定的帮助。

高血压的患者是应该注意饮食上的调理,要避免吃油腻的食物和刺激性的食物,也要避免吃高盐的食物,患者一定要按时的服用降压药。

以上内容仅供参考

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