贫血与月经有关系吗

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医生主讲实录

有的贫血与月经有一定关系,有的人月经不规律,可能会经期比较长,月经量也比较多,这种情况下很容易引起失血性贫血。这种情况治疗除了补充铁剂之外,还应该要积极治疗原发病。

如果有内分泌失调,或者是有一些月经不调的这样一个现象,应该要及时对症处理。同时还应该要注意保持心情舒畅,不要有太大压力。如果有贫血的情况下,可以多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如可以适当的吃一些红枣,枸杞,黑木耳,黑芝麻和一些菠菜,芹菜等,这些都具有补铁的一个作用。也可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素C,来促进铁质的一个吸收,缓解贫血的症状。

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