肩关节脱位关节镜手术多久锻炼

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医生主讲实录

肩关节脱位行关节镜手术以后,患肢一般会予以三角巾悬吊固定并抬高于胸前,一般6个小时以后就可以指导患者进行手、腕关节的功能锻炼。

患者卧位时可以在患侧肩部下方予以小枕垫高,以减轻患肢水肿,随着疼痛减轻,还可以进行肱三头肌等长锻炼。早期锻炼的目的在于消除疼痛,减轻肌肉萎缩和炎症反应,上臂收缩的泵作用,还能促进静脉的回流,消除肩部肿胀,可以每次锻炼后即刻冰敷20~30分钟,医生也会指导患者在以后恢复的每个时期进行相应的锻炼。

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