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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7202次

• 针灸有效果吗

  针灸的效果是毋庸置疑的，因为针灸不单纯是中国人认、日本人认、韩国人认，也是全世界绝大多数人都认，在联合国卫生组织上，已经把针灸作为一个，传统的自然疗法的重要组成部分，在西方发达国家美国，欧洲很多国家，都把针灸作为医保的治疗项目，进行宣传，针灸不仅是在临床效果上，得到肯定，在很多大量的动物实验上，也一样得到了肯定。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 3030次

• 腰肌劳损倒走有效果吗
  腰肌劳损倒走是有效果的，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对腰肌劳损引起的腰部疼痛效果是不错的，慢性腰肌劳损是一种积累性的损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度。如长时间的弯腰工作，或由于习惯性坐姿不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉，筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血液供应受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症黏连，如此反复，日久即可导致组织的变性，增厚及挛缩，并刺激相应的神经而引起慢性腰痛。
  语音时长 01:22”
  张利勇 副主任医师扬州市中医院

  2019-06-11 2904次

• 腰肌劳损针灸管用吗
  首先需要说明一下，对于腰肌劳损的病人如果进行针灸治疗是管用的，并且效果也是非常不错的。但是有一点需要注意，最好到正规院的针灸推拿科去操作，正规医院会更专业，适应症也把握得比较好，效果应该会更加满意的。对于腰肌劳损以后的病人除了针灸以外，最主要的还是需要严格得注意休息、保护非常关键的。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西。可以带个腰围带保护一下腰椎适应反常。如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次每次半小时以上效果会更加明显的。再对于这样的病人还可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-06 9256次

• 腰肌劳损针灸有效果吗
  针灸可以用来治疗腰肌劳损，是属于康复理疗中的一种，其他康复理疗还有按摩推拿、拔罐等，建议就诊正规三甲医院康复治疗。但是日常自我腰部的保护也是非常重要，包括腰部的功能锻炼，一会腰肌劳损在治疗过程中以及在康复治疗过程中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部，一定时间后需要活动腰部，放松，可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-06 1502次

• 腰肌劳损贴药膏有效果吗
  病情分析：腰肌劳损的患者贴膏药是有效果的。患者可以外用活血止痛膏，云南白药膏，跌打镇痛膏，狗皮膏等，能够起到活血化瘀，通络止痛的效果。此外，患者也可以配合相关的口服药物，比如非甾体消炎药以及中成药物等，能够增强治疗效果，进一步的减轻腰部的相关症状。意见建议：腰肌劳损的时候，如果有症状的加重，需要到医院进行定期复查，包括进行影像学检查，观察腰椎有没有退变、增生的情况。平时要注意补充蛋白质、维生素或者多纤维的食物，注意适当的休息，注意保暖，不要久坐，不要经常弯腰。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 2302次

• 腰肌劳损倒走有效果吗
  腰肌劳损倒走是有效果的，倒走有很好的休息腰部肌肉的作用，所以对腰肌劳损引起的腰部疼痛效果是不错的，慢性腰肌劳损是一种积累性的损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度。如长时间的弯腰工作，或由于习惯性坐姿不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉，筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血液供应受阻，这样肌纤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 143次

• 腰肌劳损针灸有用吗
  腰肌劳损针灸通常有用。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。针灸作为传统中医疗法的一种，被广泛应用于各种病症的治疗。对于腰肌劳损患者来说，针灸通常有用。针灸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次